第14章 如何获得精气神，观心五诀（证道心法）(第1/1 页)
月君：如何获得精气神(详细解说)
先天神：意识/精神
先天气：能量/光
先天精：物质的基本粒子。
后天神：念头/思想
后天气：空气
后天精：精液/血液
①先天神获得方法：静观/内观/闭目养神，如观动或者静，后天念想/杂念，自生自灭，心归于平静，静心定神，自然获得先天神。
②先天气获得方法：观想/意守，意念呼吸，冥想光/能量。获得的就是气。
气的本质是是意念产生和链接天地而来。
气的本质就是神。
③先天精获得方法：平时意念呼吸，采的就是先天精，吸的后天空气也会转化为先天精。
如果放松状态，采的就是天地的气，比例问题。
还有如吃饭，锻炼身体，也是获得后天精，从而转化成先天精。
总结：
意识点在虚无/平静/放空状态获得�
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