第19章 傀术居然真能心灵沟通(第2/2 页)
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后,尤其是大一下学期开始打工以后,他就很少练习跑步了。
运动与干活,在本质上是很不一样的。像跑步这种事情,长时间不练的话,体力肯定会跟不上的。
可眼下他也没法和女妖精讲理。如果女妖精讲理的话,就不会上来就让他跑十圈,还规定好时间。
“什么情况这是?”看着奔跑中的司晨,长官、大个、三姐都整不会了,一上来就跑操,这是谈情说爱该有的节奏吗?
不应该抱着花前月下,你侬我侬,卿卿我我,难分难舍吗?
司晨到底是有点运动底子的,而且他自己发现,今天他的身体格外给力,跑了三圈半了,居然没出现那种特别难受的感觉。
长跑运动,每隔一段时间就会有喘不上来气的感觉,若能坚持一会儿,就会舒服一些,再跑一段时间,不舒服的感觉会再次袭来,而且比第一次更严重,周而复始,直到人无法坚持跑下去。
很多人跑不了长跑,不是体力不行,而是毅力不够,受不了那种罪。
当然,长跑本身也是有一定危险的。
比如,如果运动员长期不跑步,再捡起来训练的时候,第一次一般都不能跑太远太猛,因为很有可能会吃不消,你以为能像以前一样撑过去,其实可能会出现心血管痉挛、心脏缺血、产生严重的供氧不足,诱发心律不齐等各种心脏病,甚至能引起心肺功能衰竭,心脏突然停止跳动,使得跑步者发生猝死。
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