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力地爬了上去。

然而，还没等他站稳，就听见容庭有些讶异地声音，“陆以圳，你干嘛呢！”

陆以圳踉跄了一下站起来，他和容庭隔着四五米远的距离，却莫名像是站在两座山上，中间隔着一道天堑。

“我……我也练啊。”陆以圳回答。

容庭直接从自己的平台上跳下来，有点气急败坏道：“你没有一点训练经验，不能直接上，要先做准备活动，免得踝关节扭伤……”

他走近陆以圳那边，然后向陆以圳示意，“下来。”

陆以圳倒不是过分固执的性格，容庭这么说，他也知道分寸，虽然自己看起来傻不愣登，有些丢脸，但他还是乖乖从箱子上跳下来了，“抱歉啊容哥……我刚才走神，没注意听张指导说什么。”

容庭无奈，“没事，其实张指导还没来得及和你说这些，不是你的错……算了，反正你都来了，咱们一起在这边练吧，张指导，你带他简单活动一下，我上去试试看你刚才说的动作。”

张指导笑着，“好嘞，你练你的，我来带小朋友。”

他看着容庭上了木箱，接着转过头，向陆以圳解释：“其实和普通的立定跳远运动差不多，练习跃落要非常注意保护踝关节……”

张指导这边说着，可陆以圳又是忍不住走神，他用余光不时去看高台上排练跃落动作的容庭，容庭挥动了几次手臂，大概掌握了技巧，于是站在最高一层的木箱边缘，准备往下跳落。

这是需要连着跳落两次的动作，在电影里可能将运用从屋檐到马车顶，再到地面和人拼杀的动作。

容庭深呼吸，聚焦目光，好像真的投入在电影表演中一样，杀气腾腾地进行第一个跳落。

但。

容庭刚刚跃到木板上，陆以圳就听到极清晰地一声崩裂。

57

“咔嚓——”

随着一声清晰地木板碎裂声，张指导的话戛然而止。

与刚才张指导可以成功完成两个空翻的木箱不同，这边这个，竟然在容庭落下的一瞬间，碎出了一个缝隙。

没等容庭再做第二个跃落，整张木板，就完全坍塌了。

高大的身影在一瞬间跌入箱底，陆以圳大惊失色，“容庭！！”

他和张指导几乎是同时冲到箱子边缘，容庭躺在地上，面色痛苦地倒吸凉气，大概是听到陆以圳失措地喊声，他挣扎着半坐起身，咬

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